Cientista afirma que defecar sentado é errado

Giulia Enders, uma microbiologista alemã, afirma que as pessoas em países ocidentais estão fazendo suas necessidades de forma totalmente errada. Não seria ideal defecar sentado, e sim, de cócoras. Seu livro, ‘Charming Bowels’, que liderou as vendas em seu país natal por várias semanas, explora uma série de problemas de saúde do intestino, como prisão de ventre ligada às bactérias. A mensagem geral é que o trato gastrointestinal é o ‘conselheiro mais importante do cérebro’, afetando tudo, desde a saúde mental até a saúde digestiva. Mas há também influências diretas, tais como a forma de defecar corretamente.

De acordo com Enders, que está estudando em Frankfurt para seu doutorado em microbiologia médica, sentar-se é, de fato, errado, prolongando o processo de liberação das fezes, explica Enders. Isso também pode explicar por que as hemorroidas e doenças intestinais dolorosas, como diverticulite, são mais comuns no Ocidente do que na Ásia. “Pouco mais de um bilhão de pessoas ao redor do mundo não têm incidência de diverticulite e menos problemas com as hemorroidas. Por outro lado, nós, no Ocidente, esprememos nosso tecido do intestino até que nossas fezes sejam liberadas”, relata.